要将网站上传到虚拟主机上，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 获取虚拟主机的登录信息，包括FTP（文件传输协议）的主机名、用户名和密码。这些信息通常由虚拟主机提供商提供。
2. 下载并安装一个FTP客户端软件，如FileZilla、CuteFTP等。
3. 打开FTP客户端软件，并使用虚拟主机提供的登录信息登录到主机。
4. 在FTP客户端软件的本地文件窗口中，浏览和选择你要上传的网站文件夹。
5. 在FTP客户端软件的远程文件窗口中，浏览到你想要将网站上传的目标文件夹。
6. 将本地文件窗口中选择的网站文件夹拖动到远程文件窗口中，开始上传。
7. 上传完成后，通过浏览器输入你的网站域名，即可访问已上传的网站。
请注意，上传网站时需要确保网站文件夹的目录结构和文件权限正确，以便网站能够正常运行。另外，你还可以使用其他方法，如通过控制面板提供的文件管理器或使用命令行工具（如SSH）来上传网站文件。