如何查看正在运行的

                                            

如何查看正在运行的进程？Windows/Linux/Mac三大系统全攻略


    更新时间：2023年10月
    阅读时长：约5分钟



    

        
为什么需要查看运行进程？
        
在日常使用电脑时，我们经常会遇到程序无响应、系统卡顿或CPU/内存占用过高等问题。了解如何查看和管理运行中的进程不仅能帮助我们诊断系统问题，还能有效提升电脑性能。
        
        

            
💡 专业提示：定期检查运行进程可以：
            

                
发现并结束无响应的程序
                
识别潜在恶意软件
                
优化系统资源分配
                
监控后台服务状态
            
        
    

    

        
Windows系统查看进程方法
        
        
1. 任务管理器（最常用方法）
        
按下Ctrl+Shift+Esc组合键直接打开，或通过Ctrl+Alt+Del选择"任务管理器"
        
        
        
2. 命令行工具
        
tasklist          # 查看所有进程列表
taskkill /PID 1234 /F  # 强制结束指定PID的进程
        
        
3. PowerShell高级查看
        
Get-Process | Sort-Object CPU -Descending | Select-Object -First 10
        
这条命令可以显示CPU占用最高的10个进程
    

    

        
Linux系统进程管理
        
        
1. top命令（实时监控）
        
top -u username  # 查看特定用户的进程
按1键：显示多核CPU详情
按M键：按内存使用排序
        
        
2. ps命令（进程快照）
        
ps aux | grep chrome  # 查找chrome相关进程
ps -eo pid,ppid,cmd,%mem,%cpu --sort=-%cpu | head
        
        
3. htop（增强版top）
        
需要先安装：sudo apt install htop（Debian/Ubuntu）
        
    

    

        
MacOS系统进程查看
        
        
1. 活动监视器
        
通过Finder > 应用程序 > 实用工具 > 活动监视器，或使用Spotlight搜索
        
        
2. 终端命令
        
top -o cpu       # 按CPU使用率排序
ps -ax | grep -i "应用程序名"
    

    

        
高级技巧：分析进程资源占用
        

            

                
指标
                
Windows
                
Linux
                
MacOS
            
            

                
CPU使用率
                
任务管理器 > 性能
                
top命令的%CPU列
                
活动监视器 > CPU
            
            

                
内存占用
                
任务管理器 > 内存
                
free -h命令
                
活动监视器 > 内存
            
            

                
磁盘IO
                
资源监视器
                
iotop命令
                
活动监视器 > 磁盘
            
        
    

    

        
⚠️ 重要安全提示
        
结束进程时需谨慎：
        

            
系统关键进程结束可能导致系统崩溃
            
某些恶意软件会伪装成正常进程
            
不确定的进程可先在线查询其用途
        
        
推荐使用Process Library等网站验证未知进程
    

    

        
常见问题解答
        
        

            
Q：如何判断哪个进程拖慢了系统？
            
A：优先查看CPU和内存占用最高的进程，同时注意磁盘活动频繁的进程。
        
        
        

            
Q：发现可疑进程怎么办？
            
A：1) 记录进程名和PID 2) 在线查询该进程 3) 必要时使用杀毒软件扫描