一、Windows系统终止异常进程方法

1. 使用任务管理器（推荐新手）

按下Ctrl+Shift+Esc组合键直接打开任务管理器 → 在"进程"选项卡中找到异常进程 → 右键点击选择"结束任务"。

2. 使用命令提示符（高级方法）

按下Win+R输入cmd → 输入tasklist查看所有进程 → 找到目标进程的PID → 输入taskkill /PID 进程号 /F强制终止。

3. 使用PowerShell（最强大的方法）

右键开始菜单选择Windows PowerShell（管理员） → 输入Get-Process查看进程 → 使用Stop-Process -Name "进程名" -Force终止。

二、Mac系统终止异常进程方法

1. 使用活动监视器

通过Command+空格搜索"活动监视器" → 在CPU或内存标签页排序 → 选择异常进程点击左上角"X"按钮终止。

2. 使用终端命令

打开终端输入top查看运行进程 → 记下目标PID → 按q退出 → 输入kill -9 PID号强制终止。

三、Linux系统终止异常进程方法

1. 使用top/htop命令

终端输入top或安装htop → 找到异常进程PID → 按k输入PID → 选择信号9强制终止。

2. 使用kill/pkill命令

ps aux | grep 进程名查找PID → kill -9 PID终止，或直接pkill -9 进程名。